Every Day 50+ Kapseln sind für Menschen über 50 gedacht, die Kapseln statt Tabletten bevorzugen. Every Day 50+ Kapseln enthalten genau die gleichen Dosierungen pro zwei Kapseln wie das Produkt Every Day 50+ Tabletten, mit Ausnahme von Vitamin C (100 mg statt 200 mg), Kalzium (30 mg statt 150 mg) und Magnesium (30 mg statt 100 mg). Diese sind in den Kapseln geringer dosiert, einfach weil in eine Tablette mehr passt als in zwei Kapseln. Das Produkt wird auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengestellt, abgestimmt auf aktuelle Daten zum Ernährungszustand in den Niederlanden und der optimalen Aufnahmemenge pro Nährstoff.

B-Vitamine in optimalen Formen und Dosierungen
Every Day 50+ Kapseln enthalten 150 μg Vitamin B12 in den biologisch aktiven Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin (auch Dibencozid genannt) sowie 300 μg aktives Folat. Dieses Multipräparat verwendet die bessere Form von 5-Methyltetrahydrofolat, gebunden an Glucosaminsalz (Quatrefolic®). Durch die Bindung mit Glucosaminsalz bleibt die biologisch aktive Form stabil und gewährleistet eine optimale Aufnahme. Der Vorteil dieser aktiven Formen von B12 und Folsäure besteht darin, dass sie vom Körper direkt genutzt werden können und nicht erst umgewandelt werden müssen.

Hohe Dosen an Vitamin D3 und K2
Vitamin K trägt dazu bei, dass das Kalzium an der richtigen Stelle landet: in den Knochen. Dies ist für diese Altersgruppe wichtig. Jeder Day 50+ enthält 45 μg K1 (Phytomenadion) und nicht weniger als 90 μg Vitamin K2. Vitamin D ist ebenfalls wichtig für die Knochen, hat aber ein viel breiteres Wirkungsspektrum und wirkt sich unter anderem auch positiv auf die Abwehrkräfte, die Muskelfunktion und eine normale Zellteilung aus. Angesichts der großen Bedeutung und der vielen positiven Eigenschaften von Vitamin D enthält eine Tablette daher eine hohe Dosierung von 35 μg Vitamin D3.

Unterstützung bei Augenerkrankungen und spezielle Ergänzungen
Every Day 50+ enthält außerdem Vitamin A, Vitamin B2 und Zink zur Erhaltung der scharfen Sehkraft und es wurden höhere Dosen von Lutein, Zeaxanthin und Mesozeaxanthin hinzugefügt. Abschließend wurden noch die Spezialstoffe Q10, Alpha-Liponsäure, Pterostilben und PQQ hinzugefügt.

Vitamin B6 als Pyridoxal-5‘-phosphat
Sehr hohe Dosen von Vitamin B6 können in Einzelfällen zu Kribbeln oder Taubheitsgefühlen in Händen oder Füßen führen. Aus diesem Grund gilt in den Niederlanden für Vitaminpräparate für Erwachsene eine maximale sichere Obergrenze von 21 mg pro Tag. Die Every Day Multis bleiben deutlich darunter (maximal 4,2 mg). Zudem wird ausschließlich Pyridoxal-5‘-phosphat (P-5‘-P), die biologisch aktive Form des Vitamin B6, verwendet und nicht Pyridoxin HCl, welches im Körper noch umgewandelt werden muss. Ob die oben genannten zufälligen Nebenwirkungen nur bei Vitamin B6 in Form von Pyridoxin HCl und nicht oder in geringerem Ausmaß bei Pyridoxal-5‘-phosphat auftreten, wird derzeit weiter erforscht. Es gibt Hinweise, dass nur Pyridoxin-HCl in hohen Dosen toxisch auf Nervenzellen wirkt.

Folsäure als 5-Methyltetrahydrofolat
Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), die aus Stabilitätsgründen häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, ist eine synthetische Form, die in der Natur nicht vorkommt. Es kommt in Nahrungsmitteln als Folsäure vor. Folsäure aus Nahrungsergänzungsmitteln muss vom Körper in Tetrahydrofolat und dann in 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) umgewandelt werden. Untersuchungen zeigen, dass dieser komplexe Konvertierungsprozess bei einem erheblichen Teil der Bevölkerung alles andere als optimal verläuft. Eine Ergänzung mit 5-MTHF umgeht dieses Problem.

Die Every Day Multis verwenden die hochwertigere Form 5-Methyltetrahydrofolat, gebunden an Glucosaminsalz (Markenname Quatrefolic®). Diese Bindung mit Glucosaminsalz (pflanzlicher Quelle) ermöglicht es, die biologisch aktive Form stabil zu halten und sorgt für eine optimale Aufnahme. Studien zeigen, dass Quatrefolic® eine bessere Wasserlöslichkeit, Stabilität und Bioverfügbarkeit aufweist. Darüber hinaus kann 5-MTHF im Gegensatz zur „normalen“ (synthetischen) Form von Folsäure die Blut-Hirn-Schranke überwinden.

Vitamin B12 als Methyl- und Adenosylcobalamin
Die Aufnahme von Vitamin B12 aus der Nahrung ist ein komplexer Prozess. Darüber hinaus gibt es Hinweise, dass der RI (früher RDA) von 2,5 µg pro Tag unterschätzt wurde und der Bedarf gesunder Erwachsener und älterer Menschen variieren und mehr als 20 µg pro Tag betragen kann. Da die Einnahme von Vitamin B12 als Nahrungsergänzungsmittel unbedenklich ist und die Aufnahme von B12 aus Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln manchmal schwierig ist, enthalten die Every Day Multis großzügige Dosen der biologisch aktiven Formen Methyl- und Adenosylcobalamin.

Viele andere B12-Produkte und Multipräparate enthalten Cyanocobalamin, eine günstigere, synthetische Form von Vitamin B12, die nicht natürlich vorkommt und vom Körper in die aktiven Formen umgewandelt werden muss. Dabei löst sich der Cyanidanteil vom Cobalamin (B12), welches anschließend vom Körper abgebaut werden muss. Studien zeigen zudem, dass Vitamin B12 in Form von Methyl- und Adenosylcobalamin eine höhere biologische Verfügbarkeit aufweist als Cyanocobalamin.

Vitamin K1 und K2
Die Every Day Multis enthalten neben einer höheren Dosis Vitamin K2 nun auch eine kleine Menge Vitamin K1. Vitamin K1 wird hauptsächlich von der Leber aufgenommen und ist hauptsächlich für die Aktivierung von Gerinnungsfaktoren verantwortlich, während Vitamin K2 eine höhere biologische Verfügbarkeit aufweist, sich viel weiter im Körpergewebe verteilt und daher andere Vitamin-K-abhängige Enzyme wie Osteocalcin und MGP wirksamer aktiviert. Diese sorgen unter anderem dafür, dass das Kalzium optimal aufgenommen wird und am richtigen Ort, nämlich in den Knochen, landet.

Der Körper verwendet Vitamin K immer zuerst für die lebenswichtige Blutgerinnungsfunktion. Da Vitamin K2 ein viel teurerer Rohstoff als Vitamin K1 ist, wird den Multis eine kleine Menge K1 zugesetzt, damit dieses für die primäre Blutgerinnungsfunktion und das K2 für die anderen, sehr wichtigen Funktionen genutzt werden kann.

Der regelmäßig festgelegte RI für Vitamin K basiert auf der Menge, die für eine normale Blutgerinnung erforderlich ist. Kurioserweise wurde die optimale Vitamin-K-Dosierung im Hinblick auf andere Vitamin-K-abhängige Körperprozesse nicht berücksichtigt.

Stabilität von Vitamin K2
Vitamin K2 scheint eine sehr empfindliche Substanz zu sein. Insbesondere in Kombination mit Calcium und/oder Magnesium nimmt der Gehalt dieses Vitamins in einer Tablette oder Kapsel schnell ab. Die Verwendung von Vitamin K2 in einem Produkt mit hochdosiertem Kalzium und/oder Magnesium ist technisch eine echte Herausforderung. Vitals verwendet daher einen K2-Inhaltsstoff mit dem Markennamen K2Vital® Delta, der in einer Formel mit vielen dieser Mineralien sogar stabil ist. Dabei kommt ein patentiertes Mikroverkapselungsverfahren zum Einsatz, welches die fettlöslichen K2 Partikel durch zwei Schichten vor Wechselwirkungen mit anderen Inhaltsstoffen schützt. Vitals ließ die Stabilität von K2Vital® Delta in einem unabhängigen Labor testen und schnitt im Test als Sieger ab. Es wurde mit anderen Vitamin-K2-Marken verglichen, insbesondere in Kombination mit den in Vitals-Produkten verwendeten Inhaltsstoffen. Die Schlussfolgerungen waren, dass der Schutz des K2 unbedingt notwendig ist, dass der K2-Gehalt bei K2Vital® Delta gut stabil blieb und dass es den anderen K2-Inhaltsstoffen überlegen war.

Natürliches Calcium und Magnesium aus dem Meer
Die Multis verwenden aus dem Meer gewonnenes Kalzium und Magnesium der Marke Aquamin®. Im Multipräparat werden deutlich höhere Dosierungen als mit bisher üblichen Compound-Formen erreicht, bei nachweislich guter Resorption der Inhaltsstoffe.

Das Magnesium (Aquamin Magnesium) wird aus dem Meerwasser der Irischen See gewonnen und Studien zeigen, dass es gut vom Körper aufgenommen wird. Der Rohstoff enthält neben etwa 35 % elementarem Magnesium auch geringe Mengen anderer Mineralstoffe und Spurenelemente.

Das Kalzium (Aquamin Calcium) stammt aus einer Rotalge namens Lithothamnium calcareum. Diese Algenart nimmt Mineralien und Spurenelemente aus dem Meer auf und speichert sie. Wenn er lebt, hat er eine schöne rot/rosa Farbe, aber wenn er stirbt, verkalkt er und wird weiß oder hellgrau. Es werden ausschließlich kalzifizierte Rotalgen aus den Gewässern entlang der Küste Islands geerntet. Der Rohstoff enthält neben 32 % Calcium auch 3 % Magnesium sowie geringe Mengen weiterer Mineralstoffe und Spurenelemente.

Der synergistische Effekt des natürlichen Spurenelementprofils dieses Kalziums und Magnesiums könnte teilweise die verbesserte Aufnahme und die eindrucksvollen Studien erklären, die damit durchgeführt wurden.

Zink und Mangan als Aminosäurechelat (Bisglycinat)
Für die Mineralstoffe Zink und Mangan wurden Aminosäurechelate (Bisglycinate) gewählt. Jedes Mineralpartikel ist stark an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden (chelatiert). In dieser gebundenen Form gelangen die Mineralstoffe gut in den Dünndarm und werden dort sehr gut aufgenommen. Zudem sind sie schonend für den Magen. Darüber hinaus wählt Vitals gezielt die Aminosäurechelate von Albion Minerals aus, erkennbar an der Marke TRAACS®, was für The Real Amino Acid Chelate System steht. Diese Marke wurde entwickelt, um eine klare Unterscheidung von anderen, möglicherweise minderwertigen, instabilen Aminosäure-Chelaten zu ermöglichen. Albion hat weltweit über 100 Patente angemeldet, die den Prozess, die Wissenschaft und die Struktur seiner Aminosäure-Chelatmineralien garantieren.

Einzigartig: relativ hohe Cholin-Dosis
Cholin ist seit langem standardmäßig in Multivitaminen enthalten. Aber fast immer in niedriger Dosierung (zwischen 10-30 mg). Denn viel war darüber noch nicht bekannt. Doch mittlerweile weiß man immer mehr darüber! Im Jahr 2012 wurden von der Europäischen Kommission drei gesundheitsbezogene Angaben für Cholin zugelassen, die für eine Dosierung von mindestens 82,5 mg gelten. Es ist wichtig für einen normalen Fettstoffwechsel, den Homocysteinstoffwechsel und eine normale Leberfunktion. Im Jahr 2016 wurde die empfohlene Tagesdosis (RDA) in den USA erstmals auf 550 mg/Tag festgelegt, basierend auf klinischen Studien, die speziell auf die Ermittlung des Tagesbedarfs ausgerichtet waren. Im Jahr 2016 urteilte die EFSA zudem, dass Cholin ein essentieller Nährstoff ist, hatte jedoch noch keinen RI festgelegt. Die angemessene Aufnahme wurde auf 400 mg/Tag festgelegt, basierend auf der durchschnittlichen Aufnahme in europäischen Ländern und nicht auf Grundlage der amerikanischen Studie, die 550 mg/Tag ergab. Die durchschnittliche Aufnahme von Erwachsenen in Europa liegt zwischen 291 und 468 mg/Tag. Grund genug, täglich eine großzügige Menge Cholin in ein Multivitaminpräparat einzubauen!

Die Every Day Multis enthalten Cholin der Marke VitaCholine®. Diese Marke steht für höchste Qualität und ist Gegenstand intensiver Forschung.

Erlaubte gesundheitsbezogene Angaben:

• Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Vitamin C, Jod und Mangan unterstützen das Energieniveau
• Vitamin B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure, Vitamin C und Magnesium können bei Müdigkeit helfen
• Vitamin A, B6, B12, Folsäure, Vitamin C, D, Selen und Zink wirken sich positiv auf das Immunsystem aus
• Vitamin B2, C, E, Mangan, Selen und Zink schützen die Zellen vor oxidativen Schäden
• Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, Biotin, Vitamin C und Jod unterstützen das Nervensystem
• Jod und Zink tragen zu einer normalen kognitiven Funktion bei
• Vitamin B1, B3, B6, B12, Biotin, Folsäure, Vitamin C und Magnesium unterstützen geistige Funktionen (wie Konzentration und Gedächtnis) und die Stimmung
• Vitamin B5 und Folsäure tragen zur Stressresistenz bei
• Vitamin A, B2 und Zink sind gut für die Sehkraft
• Vitamin C, D, K, Mangan und Zink sind gut für die Knochen
• Vitamin K trägt zur Aufnahme von Kalzium in die Knochen bei
• Vitamin K ist für eine normale Blutgerinnung notwendig
• Vitamin C, D und Kalzium sind gut für den Zustand der Zähne
• Biotin, Selen und Zink sind gut für den Zustand des Haares
• Vitamin A, B2, B3, C, Biotin, Jod und Zink sind gut für den Zustand der Haut
• Selen und Zink sind gut für den Zustand der Nägel
• Jod und Selen unterstützen die normale Schilddrüsenfunktion
• Vitamin D unterstützt die Muskelfunktion
• Vitamin B1 trägt zur normalen Funktion des Herzens bei
• Cholin trägt zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei
• Cholin trägt zur Aufrechterhaltung der Struktur der Zellmembranen und zum normalen Fettstoffwechsel bei

Vitamin B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure, Vitamin C und Magnesium können bei Müdigkeit helfen

Reismehl (Oryza sativa), Mineralstoffe (Magnesium, Calcium, Zink, Silizium, Selen, Molybdän, Bor, Mangan, Jod), Vitamine (C, E, B3, B5, D3, K2, B6, B2, B1, A, K1, Folsäure, B12, Biotin), pflanzliche Kapsel (Pullulan, aus fermentierter Maniokstärke), Cholinbitartrat, Trennmittel (Calciumsalze von Speisefettsäuren) Lutein, Q10, gemischte Tocopherole, Mesozeaxanthin, Citrus-Bioflavonoid-Komplex, Alpha-Liponsäure, Pterostilben, Zeaxanthin, Dunaliella salina, Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz (PQQ).