VITALS VITAMIN B12 + FOLAT 100 SCHLEIFEN

Vitamin B12 arbeitet im Körper eng mit Folsäure zusammen. Daher ist es in den meisten Fällen wichtig, diese Nährstoffe in Kombination einzunehmen. Dieses Produkt besteht aus 1000 µg Vitamin B12 in den biologisch aktiven Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin (auch Dibencozid genannt) und 500 µg 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF). Dies sind die Formen, in denen Vitamin B12 und Folsäure vom Körper verwendet werden. In anderen Produkten kommt Vitamin B12 oft als Cyanocobalamin und Folat als Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure) vor. Dabei handelt es sich um synthetische Formen, die in der Natur nicht vorkommen und vom Körper in die biologisch aktiven Formen umgewandelt werden müssen. Ein Problem bei Pteroylmonoglutaminsäure besteht darin, dass bei einem relativ großen Personenkreis die Umstellung auf 5-MTHF schwierig ist. Aus diesem Grund verwendet Vitals Quatrefolic®, das aus an Glucosaminsalz gebundenem 5-Methyltetrahydrofolat besteht und somit Stabilität und überlegene Bioverfügbarkeit gewährleistet.

Funktionen von Vitamin B12 und Folsäure
Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin wird zusammen mit 5-MTHF benötigt, um Homocystein in Methionin umzuwandeln (Vitamin B6 ist hieran ebenfalls beteiligt). Ein zu hoher Homocysteinspiegel ist unerwünscht. Methionin wiederum wird hauptsächlich zur Herstellung von S-Adenosylmethionin (SAMe) verwendet, das als Methyldonor unter anderem an der Herstellung von DNA, RNA, Phospholipiden, Proteinen und Neurotransmittern beteiligt ist. Beispielsweise sind Vitamin B12 und Folsäure am Zellteilungsprozess beteiligt und für die Bildung roter Blutkörperchen notwendig.

Durch die gemeinsame Beteiligung von Vitamin B12 und Folsäure (sowie Vitamin B6) an der DNA-Synthese und Proteinsynthese beeinflussen diese Nährstoffe die Aktivierung bestimmter Immunzellen und damit die normale Funktion des Immunsystems.

In Form von Adenosylcobalamin (in den Mitochondrien) ist Vitamin B12 an der Umwandlung von Methylmalonyl-CoA in Succinyl-CoA beteiligt, das im Zitronensäurezyklus (einer Reihe biochemischer Reaktionen, die den Energiestoffwechsel auf zellulärer Ebene gewährleisten) eine Rolle spielt. Vitamin B12 und Folsäure sind zudem notwendig für eine normale Gehirn- und Nervenfunktion und wirken sich daher positiv auf Konzentration, Gedächtnis und Stimmung aus. Vitamin B12 und Folsäure können ebenfalls zur Verringerung der Müdigkeit beitragen.

Manchmal wird Vitamin B12 bei manchen Menschen nicht richtig aufgenommen. In solchen Situationen kann die Ergänzung der Ernährung mit einem hochdosierten B12-Präparat eine Lösung darstellen. Aufgrund der engen Wechselwirkung mit Folsäure empfiehlt sich eine Kombination dieser beiden Vitamine. Für eine optimale Wirksamkeit wird dieses Produkt mit einem Multivitaminpräparat kombiniert und es ist wichtig, dass die tägliche Gesamtfolataufnahme bei langfristiger Anwendung (> 3 Monate) 1000 µg nicht überschreitet.

Erlaubte gesundheitsbezogene Angaben

Vitamin B12 und Folsäure:

• spielen eine Rolle im Zellteilungsprozess
• sind wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen
• tragen zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei
• wirken sich positiv auf die Funktion des Immunsystems aus
• tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei
• kann helfen, Müdigkeit zu reduzieren

Süßstoffe (Mannitol und Xylitol), Festigungsmittel (Hydroxypropylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Kirscharoma, Säureregulator (Zitronensäure), 5-Methyltetrahydrofolat-Glucosaminsalz, Methylcobalamin, Adenosylcobalamin.