Vitakruid Whey Protein Konzentrat Vanille 900 Gramm

Vitakruid Whey Protein Konzentrat Vanille
Was ist Protein?
Proteine ​​sind die Bausteine ​​Ihres Körpers und spielen eine entscheidende Rolle bei der Reparatur und dem Aufbau von Muskelgewebe. Sie sind an vielen Prozessen beteiligt, etwa an der Produktion von Enzymen und Hormonen. Proteine ​​sind in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen enthalten.

Proteinreiche Nahrung
Proteine ​​sind ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Sie sind in zahlreichen Lebensmitteln enthalten, zum Beispiel in Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen.

Lebensmittel Pro 100 Gramm
Thunfisch 29 Gramm
Rindersteak 23 Gramm
Hähnchenfilet 23 Gramm
Nüsse 20 Gramm
Hafer 13 Gramm
Eier 12 Gramm
Tofu 12 Gramm
Quark 8 Gramm
Linsen (gekocht) 9 Gramm

Wie viel Eiweiß?
Wie viel Protein Sie benötigen, ist von Person zu Person unterschiedlich. Generell liegt die Empfehlung bei 0,8 bis 1,0 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Bei intensiver körperlicher Betätigung liegt diese Empfehlung je nach Sportart etwas höher.

Proteinbedarf pro Tag und kg Körpergewicht
Mindestens 0,8 bis 1,0 Gramm
Ausdauersport 1,2 bis 1,6 Gramm
Kraftsport 1,5 bis 2,0 Gramm

100% Whey Protein Konzentrat
Frische Milch enthält von Natur aus Molkenproteine ​​und Kaseinproteine. Durch die Zugabe von Enzymen kommt es zu einer Verklumpung der Casein-Proteine. Aus diesen Proteinen wird dann Käse hergestellt, die verbleibende Flüssigkeit wird Molke genannt. Früher blieb bei diesem Prozess Molke übrig, die oft an Tiere verfüttert oder sogar weggeworfen wurde.

Voller cremiger Geschmack
Die auf diese Weise gewonnene flüssige Molke wird anschließend gefiltert, um ein reines Produkt zu erhalten. Durch die Trocknung des Produktes erhalten wir ein konzentriertes Proteinpulver, mit einem wunderbar vollen und cremigen Geschmack.

24 Gramm Protein pro Messlöffel
Whey Protein ist ein sehr reines Proteinpulver mit 100 % Proteinkonzentrat und einer minimalen Menge an Zusatzstoffen. Durch einen geringen Anteil Sucralose und Vanilleextrakt hat es einen milden Geschmack, der nicht zu süß ist. Dadurch erhalten wir ein sehr reines Proteinpulver. Bei einem Proteingehalt von über 80 % enthält ein Messlöffel satte 24 Gramm Eiweiß und nur 1,2 Gramm Zucker.

Leicht löslich
Bei der Herstellung haben wir darauf geachtet, dass das Pulver sehr fein ist. Dadurch wird sichergestellt, dass sich das Whey Protein richtig auflöst und keine Klumpen entstehen. Somit kannst Du Whey Protein ganz einfach in einem Shaker mit Wasser oder Milch mischen. Sie können es auch ganz einfach mit Obst in Ihrem Mixer kombinieren!

Vollständiges Aminosäureprofil
Nicht alle Proteinquellen enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Darüber hinaus ist ihr Anteil unterschiedlich. Proteine ​​mit einem vollständigen Aminosäureprofil enthalten diese Aminosäuren genau in den Anteilen, die Ihr Körper benötigt.

Molkenprotein enthält ein vollständiges Aminosäureprofil und versorgt Sie daher mit allen essentiellen Aminosäuren in genau den richtigen Proportionen.

Anwendungstipp: Mit Kreatin und Obst kombinieren
Möchten Sie maximale Ergebnisse erzielen? Dann kombiniere Whey Protein mit einem Kreatinprodukt und leicht verdaulichen Kohlenhydraten, beispielsweise Obst. Diese Kombination sorgt für eine bessere Aufnahme von Kreatin. Kohlenhydrate und Proteine ​​sorgen für einen Insulinpeak, der die Aufnahme von Kreatin in die Muskeln verbessert.

- Proteine ​​zur Erhaltung starker Knochen
- Proteine ​​spielen eine Rolle bei der Knochenbildung
– Proteine ​​für mehr Muskelaufbau und Muskelkraft
- Proteine, zur Muskelregeneration nach körperlicher Anstrengung

Verbindung

Nährwerte pro Dosis (1 Messlöffel à 30 Gramm)
Energie	488 kJ / 115 kcal
Fette	2,1 g
- gesättigte Fette	0,9 g
Kohlenhydrate	1,2 g
- Zucker	1,2 g
Fasern	0,2 g
Proteine	24 g
Salzig	0,11 g

Aminosäureprofil pro Dosis (1 Messlöffel mit 30 Gramm)
Alanin	1267 mg
Arginin	599 mg
Asparaginsäure	2695 mg
Cystein	484 mg
Glutaminsäure	4308 mg
Glycin	438 mg
Histidin	438 mg
Isoleucin (BCAA)	1543 mg
Leucin (BCAA)	2603 mg
Lysin	2258 mg
Methionin	507 mg
Phenylalanin	737 mg
Prolin	1566 mg
Serin	1244 mg
Threonin	1751 mg
Tryptophan	369 mg
Tyrosin	714 mg
Valin (BCAA)	1428 mg

Zutaten
Molkenproteinkonzentrat (MILCH), natürliches Vanillearoma (Aromastoff), Xanthangummi (Verdickungsmittel), Lecithin (Emulgator), Sucralose (Süßstoff).

Verwendung
Füllen Sie Ihren Shaker-Becher mit 250 ml Wasser. Einen 30-Gramm-Löffel hinzufügen und 5 Sekunden lang schütteln.

Hersteller / Distributor
Vitakruid BV, Jacobus Spijkerdreef 430, 2132 PZ Hoofddorp

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Die empfohlene Dosierung darf nicht überschritten werden.

Wichtig sind eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensführung. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

In einem trockenen, geschlossenen Behälter bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist.

Konsultieren Sie einen Experten vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Falle einer Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit.